Tag Archive for gourmandise

Profiter sans culpabiliser

 

Une mère Noël gourmande en chocolat !

Une mère Noël gourmande en chocolat !

 

A l’approche des fêtes et des repas copieux à venir, j’entends moults discours moralisateurs et culpabilisants autour de moi.
Ca va de : « il ne faut pas faire de régimes avant parce que sinon, on grossit encore plus ! » à « allez les filles ! Ce n’est pas parce que c’est Noël qu’il faut oublier son régime, on reste concentré sur son objectif ! » (pourquoi « les filles » ???), « comment faire une réveillon light ? » (au secouuuuuurs !!!), « faites attention, le poids qu’on prend pendant les fêtes n’est jamais complètement reperdu après…« .
Il y a aussi les « allez, mange ! Faut élargir ton estomac en prévision des fêtes. » (véridique !) » Read more

De la gourmandise dans mon assiette

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Il y a quelques semaines, j’ai décidé de me faire un déjeuner de dessert.
Oui, des desserts et rien d’autre. Et au diable les 5 fruits et légumes et autres mangez-bougez.

Je ne suis pas très bouche sucrée et le dessert est souvent zappé faute de faim.
Et finalement, je me retrouve à être frustrée de ne jamais manger de dessert et donc à en manger le midi, même sans faim. (Pas tordue la fille…)
Bref. » Read more